П’ять ключових переваг
- Підвищена концентрація та усвідомленість
- Зміцнення стабілізаторів корпусу
- Відновлення енергетичного балансу
- Покращення гнучкості та мобільності
- Зниження м’язового напруження
Злиття епічних хвиль і давніх легенд в кожній асані, що веде до внутрішньої гармонії.
Пориньте в епосВід
950
грн
на місяць
Повільне розкриття грудей для пробудження інтуїції та внутрішнього спокою.
Відкрити зірЕнергійні рухи, що розпалюють внутрішнє тепло та підсилюють вогонь духу.
Запалити вогоньСпокійні вигини, мов крапля води, що сприяють глибокому розслабленню.
Дозволити тектиКонтурні асани активують глибокі рецептори зв’язок для покращеної стійкості.
Хвилеподібні потоки руху сприяють кращому кровообігу та м’язовій релаксації.
Музичне поєднання дихальних технік для повного занурення.
Вечірні практики для глибокого відпочинку.
Дихальні вправи серед рослин для очищення розуму.
У полі «Ваші побажання» вкажіть ваші цілі чи запитання.